Ota-onalarning 6 turi va ular bilan qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish kerak

Agar kimdir sizning hayotingizni buzsa, siz o'tirolmaysiz. Garchi bu odamlar sizning ota-onangiz bo'lsa ham.

Toksik ota-onalar o'z farzandlarini jarohatlaydilar, ularga shafqatsiz munosabatda bo'lishadi, ularni kamsitadilar, ularga zarar etkazadilar. Va nafaqat jismoniy, balki hissiy jihatdan ham. Ular buni bola katta bo'lganida ham davom ettiradilar.

1. Ma’sum ota-onalar
Bunday ota-onalar bolalarning itoatsizligini, individuallikning eng kichik ko'rinishini o'zlariga hujum sifatida qabul qiladilar va shuning uchun o'zlarini himoya qiladilar. Ular bolani haqorat qiladilar va kamsitadilar, uning o'ziga bo'lgan hurmatini yo'q qiladilar, "xarakterni jilovlash" yaxshi maqsad orqasida yashirinadilar.

Ta'sir qanday namoyon bo'ladi
Odatda ma'sum ota-onalarning farzandlari ularni komil deb bilishadi. Ular psixologik himoyaga ega.

Inkor qilish. Bola ota-onasi uni sevadigan yana bir haqiqatni o'ylab topadi. Rad etish vaqtinchalik yengillikni ta'minlaydi, bu qimmatga tushadi: ertami-kechmi bu hissiy inqirozga olib keladi.
Misol: "Aslida, onam meni xafa qilmaydi, lekin yaxshiroq qiladi: u ko'zlarini yoqimsiz haqiqatga ochadi."
Umidsiz umid. Bolalar bor kuchlari bilan mukammal ota-onalar haqidagi afsonaga yopishib olishadi va barcha baxtsizliklar uchun o'zlarini ayblashadi.
Misol: "Men yaxshi munosabatlarga loyiq emasman, onam va dadam men uchun eng yaxshisini xohlashadi, lekin men buni qadrlamayman".
Ratsionalizatsiya. Bu bola uchun kamroq og'riqli bo'lishi uchun nima sodir bo'layotganini tushuntiradigan yaxshi sabablarni izlash.
Misol: “Otam meni xafa qilish uchun emas, balki saboq bo‘lsin deb kaltaklagan”.
Nima qilish kerak
Tushunib olingki, ota-onangiz doimo haqorat va tahqirlashda sizning aybingiz emas. Shuning uchun, toksik ota-onalarga biror narsani isbotlashga urinish mantiqiy emas.

Vaziyatni tushunishning yaxshi usuli - nima sodir bo'lganiga tashqi kuzatuvchining ko'zi bilan qarash. Bu sizga ota-onalar unchalik xatosiz emasligini tushunishga va ularning harakatlarini qayta ko'rib chiqishga imkon beradi.

2. Noadekvat ota-onalar
Bolani kaltaklamaydigan yoki qo'rqitmaydigan ota-onalarning zaharliligi va noloyiqligini aniqlash qiyinroq. Darhaqiqat, bu holda zarar harakat bilan emas, balki harakatsizlik tufayli yuzaga keladi. Ko'pincha bunday ota-onalar o'zlarini kuchsiz va mas'uliyatsiz bolalar kabi tutishadi. Ular bolani tezroq o'stirishga va uning ehtiyojlarini qondirishga imkon beradi.

Ta'sir qanday namoyon bo'ladi
Bola o'ziga, aka-uka va opa-singillariga, o'z onasi yoki otasiga ota-ona bo'ladi. U bolaligini yo'qotadi.
Misol: "Onangning hamma narsani yuvish va kechki ovqat tayyorlash uchun vaqti bo'lmasa, qanday qilib tashqariga chiqishni so'rash mumkin?".
Zaharli ota-onalarning qurbonlari oila farovonligi uchun biror narsa qila olmasalar, aybdorlik va umidsizlikni boshdan kechiradilar.
Misol: “Men singlimni yotqizolmayman, u doim yig'laydi. Men yomon o‘g‘ilman”.
Ota-onalarning hissiy yordami yo'qligi sababli bola his-tuyg'ularini yo'qotishi mumkin. Voyaga etganida, u o'zini o'zi aniqlash bilan bog'liq muammolarni boshdan kechiradi: u kim, hayotdan nimani xohlaydi va sevgi munosabatlari.
Misol: “Men universitetga o'qishga kirdim, lekin menimcha, bu menga yoqadigan mutaxassislik emas. Men kim bo‘lishni xohlayotganimni ham bilmayman”.
Nima qilish kerak
Uy ishlari bolani o'qish, o'ynash, yurish, do'stlar bilan suhbatlashishdan ko'ra ko'proq vaqt talab qilmasligi kerak. Buni toksik ota-onalarga isbotlash qiyin, lekin bu mumkin. Faktlar bilan ishlang: "Agar tozalash va ovqat pishirish faqat menda bo'lsa, men yaxshi o'qimayman", "Shifokor menga ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazishni va sport bilan shug'ullanishni maslahat berdi".
3. Ota-onalarni nazorat qilish
Haddan tashqari nazorat ehtiyotkorlik, ehtiyotkorlik, ehtiyotkorlik kabi ko'rinishi mumkin. Ammo toksik ota-onalar bu holatda faqat o'zlari haqida qayg'uradilar. Ular keraksiz bo'lib qolishdan qo'rqishadi va shuning uchun ular bolaning iloji boricha ularga bog'liq bo'lishiga, o'zini nochor his qilishiga ishonch hosil qilishadi.

Toksik nazorat qiluvchi ota-onalarning sevimli iboralari:

"Men buni faqat siz va sizning manfaatingiz uchun qilyapman."
"Men buni qildim, chunki men sizni juda yaxshi ko'raman."
— Buni qil, aks holda men sen bilan boshqa gaplashmayman.
Agar buni qilmasangiz, yurak xurujiga duchor bo'laman.
"Agar shunday qilmasangiz, bizning oilamiz a'zosi bo'lishni to'xtatasiz."
Bularning barchasi bir narsani anglatadi: "Men buni qilyapman, chunki sizni yo'qotish qo'rquvi shunchalik kattaki, men sizni baxtsiz qilishga tayyorman".

Yashirin nazoratni afzal ko'radigan manipulyativ ota-onalar to'g'ridan-to'g'ri so'rovlar va buyruqlar bilan emas, balki ayyorlik bilan aybdorlik tuyg'usini shakllantiradilar. Ular bolada burch tuyg'usini shakllantiradigan "befarq" yordam beradi.

Qattiq og'zaki hujumlar kattalar bolaga qo'ygan haqiqiy bo'lmagan umidlar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Va xayollar qulaganda u azob chekadi.
Misol: “Dadam mening ajoyib xokkeychi bo'lishimga amin edi. Men yana bir bor bo'limdan haydalganimda (men konkida uchishni yoqtirmasdim va bilmasdim), u meni uzoq vaqt davomida qadrsiz va hech narsaga qodir emas deb aytdi.
Toksik ota-onalardagi bolalarning muvaffaqiyatsizligi odatda apokalipsisga olib keladi.
Misol: "Men doimo eshitdim:" Tug'ilmagan bo'lsangiz edi. Bu esa matematika olimpiadasida birinchi o‘rinni egallamaganim bilan bog‘liq”.
Bunday oilalarda o'sgan bolalar ko'pincha o'z joniga qasd qilishga moyil bo'ladi.

Nima qilish kerak
Haqorat va haqoratlarga to'sqinlik qilish yo'lini toping, shunda ular sizni xafa qilmasin. Suhbatda tashabbusni qo'lga olishimizga yo'l qo'ymang. Agar siz monosyllablesda javob bersangiz, manipulyatsiyaga, haqoratga va tahqirlashga berilmang, toksik ota-onalar o'z maqsadlariga erisha olmaydi. Esingizda bo'lsin: ularga hech narsani isbotlashingiz shart emas.

Suhbatni xohlagan vaqtda tugating. Va yaxshisi, yoqimsiz his-tuyg'ularni his qilishni boshlashdan oldin.

6. Zo'rlovchilar
Zo'ravonlikni me'yor deb hisoblaydigan ota-onalar, yuqori ehtimollik bilan, xuddi shunday tarbiyalangan. Ular uchun bu g'azabni tashlash, muammolar va salbiy his-tuyg'ularni engish uchun yagona imkoniyatdir.

Jismoniy zo'ravonlik
Jismoniy jazo tarafdorlari odatda bolalarda o'zlarining qo'rquvlari va komplekslarini yo'qotadilar yoki kaltaklash ta'limga foyda keltiradi, bolani jasur va kuchli qiladi deb chin dildan ishonishadi. Haqiqatda esa buning aksi: jismoniy jazo eng kuchli ruhiy, hissiy va jismoniy zarar keltiradi.

jinsiy zo'ravonlik
Syuzan Forvard insestni "bola va ota-ona o'rtasidagi asosiy ishonchga hissiy jihatdan halokatli xiyonat qilish, butunlay buzuqlik harakati" sifatida tavsiflaydi. Kichkina jabrdiydalar tajovuzkorning rahm-shafqatiga duchor bo'ldilar, ularning boradigan joyi va yordam so'raydigan hech kim yo'q.

Jinsiy zo'ravonlikdan omon qolgan bolalarning 90 foizi bu haqda hech kimga aytmaydi.

Ta'sir qanday namoyon bo'ladi
Bolada nochorlik va umidsizlik hissi paydo bo'ladi, chunki yordam so'rash yangi g'azab va jazo portlashlari bilan to'la bo'lishi mumkin.
Misol: “Men deyarli voyaga yetgunimga qadar onam meni kaltaklagani haqida hech kimga aytmadim. Chunki hech kim menga ishonmasligini bilardim. Oyog‘im va qo‘llarimdagi ko‘karishlarni u yugurishni va sakrashni yaxshi ko‘rishim bilan izohladi”.
Bolalar o'zlaridan nafratlanishni boshlaydilar, ularning his-tuyg'ulari doimiy g'azab va qasos fantaziyalaridir.
Misol: “Men uzoq vaqtdan beri o'zimni tan olmadim, lekin bolaligimda otam uxlayotganida bo'g'ib o'ldirmoqchi edim. U onamni, singlimni urdi. Uni qo‘lga kiritganlaridan xursandman”.
Jinsiy zo'ravonlik har doim ham bolaning tanasi bilan aloqa qilishni o'z ichiga olmaydi, lekin u kamroq halokatli emas. Bolalar sodir bo'lgan voqea uchun o'zlarini aybdor his qilishadi. Ular uyaladilar, sodir bo'lgan voqeani birovga aytishdan qo'rqishadi.
Misol: “Men sinfdagi eng jim o‘quvchi edim, dadamni maktabga chaqirishadi, sir fosh bo‘lib qolishidan qo‘rqardim. U meni qo'rqitdi: agar shunday bo'ladigan bo'lsa, hamma meni aqldan ozgan deb o'ylashini, meni ruhiy kasalliklar shifoxonasiga yuborishlarini doimo aytdi.
Bolalar oilani buzmaslik uchun og'riqni o'zlarida saqlaydilar.
Misol: “Men onam o'gay otamni juda yaxshi ko'rishini ko'rdim. Bir marta men unga "kattalarcha" muomala qilishini ko'rsatishga harakat qildim. Ammo u shunchalik yig'lab yubordiki, men bu haqda boshqa gapirishga jur'at eta olmadim ».
Bolalikda zo'ravonlikni boshdan kechirgan odam ko'pincha ikki tomonlama hayot kechiradi. U o'zini jirkanch his qiladi, lekin o'zini muvaffaqiyatli, o'zini o'zi etarli odam sifatida ko'rsatadi. U oddiy munosabatlarni qura olmaydi, o'zini sevgiga loyiq emas deb hisoblaydi. Bu shifolash uchun juda uzoq vaqt talab qiladigan yara.
Misol: “Bolaligimda otamning menga qilgan ishlari uchun o‘zimni doim “iflos” deb hisoblardim. Men 30 yildan so'ng, bir necha psixoterapiya kurslaridan o'tganimda birinchi uchrashuvga borishga qaror qildim.

Nima qilish kerak
Zo'rlovchidan qutulishning yagona yo'li - o'zingizni uzoqlashtirish, yugurish. O'zingizga yaqinlashmang, balki o'zingiz ishonishingiz mumkin bo'lgan qarindoshlaringiz va do'stlaringizdan yordam so'rang, psixologlar va politsiyadan yordam so'rang.

Toksik ota-onalar bilan qanday kurashish kerak
1. Bu haqiqatni qabul qiling. Va tushuningki, siz ota-onangizni deyarli o'zgartira olmaysiz. Lekin o'zim va hayotga munosabatim - ha.

2. Ularning zaharliligi sizning aybingiz emasligini unutmang. Ularning o'zini tutishi uchun siz javobgar emassiz.

3. Ular bilan muloqot boshqacha bo'lishi dargumon, shuning uchun uni minimal darajaga tushiring. Siz uchun yoqimsiz tugashini oldindan bilib, suhbatni boshlang.

4. Agar siz ular bilan yashashga majbur bo'lsangiz, bug'ni tashlash uchun imkoniyat toping. Mashq qilish uchun sport zaliga boring. Kundalikni saqlang, unda nafaqat yomon voqealarni, balki o'zingizni qo'llab-quvvatlash uchun ijobiy daqiqalarni ham tasvirlab bering. Zaharli odamlar haqida ko'proq adabiyotlarni o'qing.

5. Ota-onalarning qilmishlariga bahona izlamang. Sizning farovonligingiz ustuvor bo'lishi kerak.