Nima uchun bolaga faol ota kerak va qanday qilib ota bo'lish kerak

Faqat oilani boqishning o'zi etarli emas.

Nega otalar farzandlariga yetarlicha vaqt berishmaydi
"Bolaning hissiy aqli" asarida psixolog Jon Gottman so'nggi bir necha avlod ichida otaning roli keskin o'zgarganini tushuntiradi.

Ilgari erkak oilaning boquvchisi bo'lgan, ayollar esa uy va bolalarga g'amxo'rlik qilgan. Endi, aksariyat onalar ishlayotgan va oilaga pul olib kelganda, otalar bolalarga ko'proq vaqt ajratishlari va tarbiya uchun mas'uliyatni o'z zimmalariga olishlari mumkin.

Shu bilan birga, ko'pchilik buni qilmaydi. Misol uchun, bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har ikkala turmush o'rtog'i ham martaba qiladigan ittifoqda otalar onalariga qaraganda bolalari bilan uchdan ikki qismga kamroq vaqt o'tkazadilar va vaqtlarining atigi 10 foizini ularga bag'ishlaydilar.

Kitobda Gottman ushbu holat uchun bir nechta tushuntirishlarni taklif qildi:

Mashaqqatli ish va katta vaqt va kuch sarflashni talab qiladigan martaba qurish istagi. Tarang, stressli kundan keyin odamda bolalar bilan muloqot qilish uchun resurslar yo'q.
Tajriba etishmasligi. Agar o'z otasi uyda ko'ra tez-tez ishda bo'lsa, tanqid qilinsa, kamdan-kam maqtasa, sevgi va boshqa his-tuyg'ularni ko'rsatmasa, erkak uchun boshqacha harakat qilish qiyin.
Ta'lim haqidagi noto'g'ri tushuncha. Ish muhim bo'lib tuyuladi va bolalarni tarbiyalash ikkinchi darajali narsadir. Uy yumushlari bilan birga yoki televizor ko'rmasdan boshini ko'tarmasdan qilish mumkin bo'lgan narsa. Bunday yondashuv tezda bajarilishi kerak bo'lgan boshqa vazifani emas, balki bolani shaxs sifatida ko'rishni qiyinlashtiradi.
Bundan tashqari, pul olib kelish yoki bolalar bilan bitta kvartirada yashash etarli emas, shuning uchun buni tarbiya deb atash mumkin. Bolaning hayotida haqiqiy mavjudligi quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Ishtirok etish. Otaning bola bilan to'g'ridan-to'g'ri muloqoti, u unga g'amxo'rlik qiladimi yoki birgalikdagi faoliyatmi.
Mavjudligi. Bolalarning otasi bilan jismoniy va psixologik munosabatda bo'lish qobiliyati.
Mas'uliyat. Bolaga g'amxo'rlik qilish, uning jismoniy va ruhiy farovonligi.
Bu omillar bolalarning qanday o'sishini belgilaydi - baxtli va o'ziga ishongan yoki tashvishli, o'ziga xos va tushkunlik.

Ota-onalik bolaning rivojlanishiga qanday ta'sir qiladi
Otalar bolaga onalarga qaraganda butunlay boshqacha ta'sir qiladi. Bundan tashqari, bu erta yoshdan seziladi.

Jon Gottman o'z kitobida otalari bilan ko'p muloqot qiladigan besh oylik va bir yoshli bolalar notanish kattalar atrofida o'zlarini ishonchli his qilishlarini, kamroq yig'lashlarini va ularning quchog'iga borishga tayyorligini aytadilar.

Ushbu ta'sirni hech bo'lmaganda qisman o'zaro ta'sir uslubi bilan izohlash mumkin degan fikr mavjud. Otalar bilan o'yinlar ko'proq dinamik va qiziqarli bo'ladi. Erkaklar og'zaki nutqdan ko'ra jismoniy aloqani afzal ko'radilar, ko'pincha bolalarni qusadilar, ularni qitiqlaydilar va ular bilan birga sakrab turadilar, g'ayrioddiy o'yinlarni o'ylab topadilar. Boshqa tomondan, onalar o'qish, silash va shunga o'xshash an'anaviy mashg'ulotlarga yopishib olishlari mumkin.

Ko'pgina psixologlarning fikriga ko'ra, otalarning shovqinli va "qo'pol" o'yinlari bolalarga his-tuyg'ularini o'rganishga, hayajonlarni boshdan kechirishga, hatto biroz qo'rqishlariga yordam beradi, lekin keyin zavqlanadi.
Olingan ko'nikmalar tengdoshlar bilan muloqotga yaxshi ta'sir qiladi. Bola o'z o'yinlarini yaratishni va boshqalarga haddan tashqari vazmin bo'lmasdan, balki o'zini tuta bilishni yo'qotmasdan, atrofidagi odamlarning signallarini o'qishni va o'z his-tuyg'ularini qiziqarli o'yin uchun mos darajada ushlab turishni o'rganadi.

Uzoq muddatli tadqiqotlardan biri shuni ko'rsatdiki, otalari yaqin bo'lgan va ota-ona tarbiyasi bilan shug'ullangan besh yoshli bolalar faqat onasi bilan o'sganlarga qaraganda ko'proq empatik va hamdard bo'lib qolishgan.

Boshqa birida, bolaligida ota-onadan ko'proq iliqlik olgan odamlar 40 yoshida sog'lom ijtimoiy aloqalarni o'rnatishi aniqlandi - ular baxtli turmush qurish va farzand ko'rish ehtimoli ko'proq.

Otasi faol va faol bo'lgan o'g'il bolalar o'z tengdoshlari orasida eng mashhur bo'lib, maktabda yaxshi o'qiydilar. Qizlarda esa o‘z-o‘zini hurmat qilish darajasi yuqori, depressiya va xavotirdan aziyat chekishadi va umuman hayotdan mamnun.

Shunday qilib, bolaning keyingi hayoti ko'p jihatdan otaning tarbiyasiga bog'liq.

Qanday qilib yaxshi ota bo'lish mumkin
Gottmanning ta'kidlashicha, bolalar uchun nafaqat "hech kim" emas, balki faol, hamdard va tushunadigan ota muhim. Tuyg'ularni ko'rsatishi, bolani tinchlantirishi va uni qo'llab-quvvatlashi mumkin. Aksincha, tanqidiy, kamsituvchi yoki hissiy jihatdan sovuq otalar chuqur psixologik travma keltirib chiqaradi.

Avtoritarizm, tanqid va tahqirlashdan saqlaning
3-4 yoshli bolalar ishtirokidagi bir tadqiqotda ular ota-onaning xatti-harakati bolaning tengdoshlari orasida mashhur bo'lishiga bevosita ta'sir qilishini aniqladilar.

Otalari faol o'yinlarni afzal ko'rgan bolalar do'stlari bilan eng katta muvaffaqiyatga erishdilar. Ammo ota-onalar o'zaro munosabatlarning ijobiy ohangini saqlab qolishsa, bolaga biroz erkinlik berishsa va ba'zida o'yinning borishini aniqlashga ruxsat berishsa. Ammo faol, ammo avtoritar otalarning farzandlari, aksincha, tengdoshlari orasida eng kam mashhur bo'lgan.

Muhimi, ota tanqid va tahqirlashdan qochishi, bolaning qadr-qimmatini kamsitmasligi va unga o'z nuqtai nazarini yuklamasligi kerak.

Gottmanning shaxsiy tadqiqotida, otalari o'zlarining his-tuyg'ularini qadrlagan va ularning yutuqlarini maqtagan bolalar tengdoshlari bilan munosabatlari yaxshilangan va o'quv yutuqlari yuqori bo'lgan. Boshqa tomondan, ota-onalari sovuq, avtoritar, kamsituvchi va tajovuzkor bo'lgan bolalar sinflar va ijtimoiy aloqalar bilan bog'liq eng katta muammolarga duch kelishgan.

Agar siz ushbu tarbiya uslubida yangi bo'lsangiz, iskala texnikasini sinab ko'ring - har bir bolaning muvaffaqiyatidan har qanday muammoni hal qilish qobiliyatining yana bir isboti sifatida foydalaning.

"Yaxshi" yoki "Men buni qila olishingizni bilardim" kabi ma'qullashning oddiy iboralari har bir kichik g'alabani o'z-o'zini hurmat qilish uchun poydevorga aylantiradi. Sizning maqtovingiz bolalarga ishonch bag'ishlaydi, ularni o'qishni davom ettirishga undaydi va ularga qiyinchilik tug'diradi.

Boshqa tomondan, tanqid va tahqirlashdan qoching, hatto sizga shunday tuyulsa ham, siz bolani yaxshiroq bo'lishga undashingiz mumkin. Muammoni o'zi hal qila olsa, uni tuzatishga urinmang. Garchi sizga bola hamma narsani noto'g'ri qilganday tuyulsa ham.

Shunday qilib, siz u biron bir ishni bajarishga qodir emasligini aniq ko'rsatasiz, ya'ni bu harakat qilishning hojati yo'q. Sizning tanqidingiz va qoralashingizga qaramay, u o'jarlik bilan buni qabul qiladi, qo'lidan kelganicha harakat qiladi va baribir to'g'ri ish qiladi, degan umid juda kichik.

Homiladorlikdan boshlab bolani parvarish qilishda ishtirok eting
Siz chaqaloq tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin, xotiningizga yaxshi yordamchi bo'lishni o'rganing. Iloji bo'lsa, bola tug'ilgandan keyingi birinchi haftalarda ozgina dam oling va u bilan ko'proq vaqt o'tkazing.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qo'lingizga oling, tagliklarni almashtiring, yuving, chaqaloqni silkitib, unga g'amxo'rlik qiling. Bu bolangizni o'rganishga, u bilan aloqa o'rnatishga va uni keyingi yoshda davom ettirishga yordam beradi.

Yangi tug'ilgan onalar odatda yangi tug'ilgan chaqaloqlar haqida otalardan ko'ra ko'proq bilishmaydi va shuning uchun ikkala ota-ona ham yangi oila a'zosi bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rganadilar.

Farzandingizning kundalik ehtiyojlarini qondiring
Agar siz chaqaloqqa g'amxo'rlik qilgan bo'lsangiz, u katta bo'lganida buni davom ettirishingiz mumkin. Farzandingizning kundalik hayotining bir qismi bo'ling. Uni ovqatlantiring, kiyintiring, yuvintiring, yotishdan oldin hikoyalarni o'qing, eng oddiy narsalarni o'rgating.

Ish bolangiz bilan ko'p vaqt o'tkazishingizga xalaqit berishi aniq. Lekin muhimi, yonma-yon bo'ladigan vaqt emas, balki o'zaro munosabatlaringiz sifati.

Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, uchinchi sinfda eng yuqori baho o'quvchilari nafaqat otalari, balki ularning tarbiyasi bilan shug'ullangan o'g'il bolalardir.

Ya'ni, ular aralashmaslik va jim bo'lish talabi bilan televizor qarshisida o'tirmagan, balki muloqot qilgan, o'ynagan va jismoniy va psixologik jihatdan bolalar uchun mavjud edi.

Ustuvorliklaringizni qayta belgilang
Otalar uyda kichkina bolalari bilan qolsa, ularning borligiga qaramay, ularga ko'p narsa bordek tuyuladi. Agar bu ishlamasa, bolalar asabiylashadi.

Gottmanning ta'kidlashicha, muvaffaqiyatli ota bo'lishning kaliti ota-onaga kamida 20 yil kerak bo'ladigan ish sifatida qarashdir.

Rasmlarni birgalikda bo'yash, stol va rolli o'yinlar, his-tuyg'ular va fikrlar, qo'rquv va orzular haqida samimiy suhbatlar - bularning barchasi kuchli munosabatlar uchun poydevor qo'yish imkonini beradi.

Keyinchalik, bola ko'p vaqtini uydan tashqarida o'tkazsa, u hali ham o'z muammolari haqida gapiradi va his-tuyg'ularini baham ko'radi. Hech bo'lmaganda tinglasangiz.

Qiziqish ko'rsatish
Farzandingizning hayotida qolish uchun unga qiziqish bildiring. Uning do'stlari haqida bilib oling, ota-onalari bilan tanishing, ularni tashrif buyurishga taklif qiling.

Ularning suhbatlarida ishtirok eting, qiziqishlari haqida bilib oling, tashvishlarini tinglang. Ishonchga to'la do'stona va iliq munosabatlarni shakllantirish orqali siz o'z qadriyatlaringizni farzandingizga o'tkazishingiz va uni o'smirlik va erta balog'at davrida kutayotgan ko'plab xatolar va muammolardan himoya qilishingiz mumkin.

Farzandlaringiz bilan yarim yo'lda uchrashish yoki yelkalarini qisib qo'yish sizga bog'liq.