Sport o‘ynash IQ ga ta'sir qiladi

Sport o‘ynash IQ ga ta'sir qiladi

Sport odatda jismoniy tayyorgarlikni saqlashning bir usuli sifatida qaraladi va sportchilar past intellekt haqidagi stereotiplar bilan bog‘liq. Biroq, ispaniyalik olimlar jismoniy mashqlar aqliy qobiliyatlarga kutilmagan ta'sirini aniqladilar

Tadqiqotlar sport nafaqat jismoniy salomatlikka, balki psixika va o‘rganish qobiliyatiga ham foydali ta'sir ko‘rsatishini bir necha bor tasdiqladi. So‘nggi tadqiqotlarga ko‘ra, jismoniy faollik tananing mukofot tizimiga ta'siri tufayli antidepressant ta'sirga ega va chet tili darslarida vosita ko‘nikmalarini o‘rgatish yangi materialni o‘rganishga yordam beradi .

Ispaniyaning bir nechta universitetlari mutaxassislari meta-tahlil o‘tkazdilar va bolalar va o‘smirlarning sport va intellekt darajasi o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rganishdi. Ularning tadqiqot natijalari Pediatrics ilmiy jurnalida chop etildi .

Olimlar 5 yoshdan 14 yoshgacha bo‘lgan jami 3203 kishini o‘z ichiga olgan 14 ta tadqiqotni tahlil qilishdi. Asosiy e'tibor ham umumiy intellektga, ham suyuq intellektga (avvalgi bilim yoki tajribaga tayanmasdan yangi muammolarni hal qilish va mantiqiy fikrlash qobiliyati) va kristallangan intellektga (vaqt o‘tishi bilan bilim, ko‘nikma va tajriba to‘planishi) qaratildi.

Bolalar qanchalik sog‘lom yoki IQ darajasi qanday bo‘lishidan qat'i nazar, jismoniy mashqlar ularning IQ darajasini sezilarli darajada yaxshilagan. Natija, shuningdek, tadqiqot ishtirokchilarining yoshiga bog‘liq emas.

“Mashq qilish dasturlari bolalar va o‘smirlarning IQ darajasini o‘rtacha to‘rt ballga oshiradi. Bu odatda qo‘shimcha o‘qish yili bilan erishilgan natija bilan taqqoslanadigan natijadir. Bu shuni anglatadiki, bolalar va o‘smirlarning jismoniy faolligini rag‘batlantirish ularning intellektual qobiliyatiga, shuningdek, baxt, ijtimoiy-iqtisodiy muvaffaqiyat va kelajakdagi salomatligiga uzoq muddatli ijobiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin”, — deya ta’kidlagan nashr mualliflari.

Biroq, olimlarning ta'kidlashicha, tadqiqotning cheklovlarini hisobga olish kerak. Masalan, ko‘rib chiqilgan tadqiqotlardagi mashqlar dasturlari jismoniy faoliyat turi, shuningdek, intensivligi, davomiyligi va amalga oshirish chastotasi bo‘yicha farqlanadi. Bu qaysi sport mashg‘ulotlari kognitiv funktsiyaga eng katta ta'sir ko‘rsatishini aniqlashni qiyinlashtirdi



O'hshash ma'lumotlar

Bill Geyts: "Microsoft asoschisi haqida nimalarni bilishingiz kerak

Bill Geytsning to‘liq tarixi va tarjimai holi. Bill Geyts muvaffaqiyatining siri va u qanday qilib dunyodagi eng mashhur odam bo‘lishga muvaffaq bo‘lganini batafsil bilib oling. Qiziqarli faktlar, kitoblar va filmlar...

Stiv Jobs - Apple asoschisi haqida nimalarni bilishingiz kerak

Orzularimga erishish uchun kollejni tashlab ketdim. Stiv Jobsning tarjimai holi bir hodisaning hikoyasidir. U haqiqatan ham dunyoni o‘zgartirmoqchi bo‘lgan aqldan ozgan odam edi va tan olaylik, u buni qildi. Bugungi kunda Stiv Djobs nomi...

Dyufaston – qoʻllash boʻyicha yoʻriqnoma (Mutaxassislar uchun)

Dyufaston tarkibi1 tabletka quyidagilarni saqlaydi: faol modda: 10 mg didrogesteron; yordamchi moddalar: laktoza monogidrati, gipromelloza, makkajoʻxori kraxmali, suvsiz kolloid kremniy dioksidi, magniy stearati. qobigʻi: oq Opadri OY-1-7000...

Shakar va sut haqiqatan ham sportdagi muvaffaqiyatingiz va sog'lig'ingizni o'ldiradimi?

Biz ushbu mahsulotlar bo'yicha ilmiy tadqiqotlarni tushunamiz....

Homiladorlar uchun gimnastika

Homiladorlik avvalari ayol kishiga dam olish zarur boʻlgan, hayot esa oson kechadigan davr kabi qabul qilingan. Bu tushuncha bola uchun ehtimolli salbiy oqibatlar va ona organizmining ortiqcha zoʻriqishi boʻyicha havotirlarga asoslangan. Biroq, endi...



Fikr qo'shish

Наверх