Спорт ўйнаш IQ га таъсир қилади

Спорт одатда жисмоний тайёргарликни сақлашнинг бир усули сифатида қаралади ва спортчилар паст интеллект ҳақидаги стереотиплар билан боғлиқ. Бироқ, испаниялик олимлар жисмоний машқлар ақлий қобилиятларга кутилмаган таъсирини аниқладилар

Тадқиқотлар спорт нафақат жисмоний саломатликка, балки психика ва ўрганиш қобилиятига ҳам фойдали таъсир кўрсатишини бир неча бор тасдиқлади. Сўнгги тадқиқотларга кўра, жисмоний фаоллик тананинг мукофот тизимига таъсири туфайли антидепрессант таъсирга эга ва чет тили дарсларида восита кўникмаларини ўргатиш янги материални ўрганишга ёрдам беради .
Испаниянинг бир нечта университетлари мутахассислари мета-таҳлил ўтказдилар ва болалар ва ўсмирларнинг спорт ва интеллект даражаси ўртасидаги боғлиқликни ўрганишди. Уларнинг тадқиқот натижалари Педиатриcс илмий журналида чоп этилди .

Олимлар 5 ёшдан 14 ёшгача бўлган жами 3203 кишини ўз ичига олган 14 та тадқиқотни таҳлил қилишди. Асосий эътибор ҳам умумий интеллектга, ҳам суюқ интеллектга (аввалги билим ёки тажрибага таянмасдан янги муаммоларни ҳал қилиш ва мантиқий фикрлаш қобилияти) ва кристалланган интеллектга (вақт ўтиши билан билим, кўникма ва тажриба тўпланиши) қаратилди.

Болалар қанчалик соғлом ёки ИҚ даражаси қандай бўлишидан қатъи назар, жисмоний машқлар уларнинг ИҚ даражасини сезиларли даражада яхшилаган. Натижа, шунингдек, тадқиқот иштирокчиларининг ёшига боғлиқ эмас.

“Машқ қилиш дастурлари болалар ва ўсмирларнинг ИҚ даражасини ўртача тўрт баллга оширади. Бу одатда қўшимча ўқиш йили билан эришилган натижа билан таққосланадиган натижадир. Бу шуни англатадики, болалар ва ўсмирларнинг жисмоний фаоллигини рағбатлантириш уларнинг интеллектуал қобилиятига, шунингдек, бахт, ижтимоий-иқтисодий муваффақият ва келажакдаги саломатлигига узоқ муддатли ижобий таъсир кўрсатиши мумкин”, — дея таъкидлаган нашр муаллифлари.

Бироқ, олимларнинг таъкидлашича, тадқиқотнинг чекловларини ҳисобга олиш керак. Масалан, кўриб чиқилган тадқиқотлардаги машқлар дастурлари жисмоний фаолият тури, шунингдек, интенсивлиги, давомийлиги ва амалга ошириш частотаси бўйича фарқланади. Бу қайси спорт машғулотлари когнитив функцияга энг катта таъсир кўрсатишини аниқлашни қийинлаштирди