Tadqiqot: kofein semizlik va diabet xavfini kamaytirishi mumkin

Tanadagi yuqori darajadagi kofeinga genetik moyil bo'lganlar uchun yaxshi yangilik.

Shvetsiya va Angliya olimlari tomonidan olib borilgan yangi tadqiqot kofeinning yuqori qon darajasi va semirish va 2-toifa diabet xavfi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladi.

Olimlar avvalroq qahva iste'mol qilish va diabet xavfini kamaytirish o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladilar. Ammo bunday tadqiqotlar asosan kuzatish ma'lumotlariga asoslangan edi, shuning uchun ular sabab va ta'sir haqida emas, balki faqat faktlarning o'zaro bog'liqligi haqida gapirishlari mumkin edi. Mendelian randomizatsiya usuli yordamida yangi ma'lumotlar olindi. Bu bitta belgi uchun ma'lum genetik omillar mavjudligi ikkinchi belgining imkoniyatlariga bevosita ta'sir qilishi mumkinligini tekshirish imkonini beradi.

Bu holatda, jamoa odamlarda sekinroq kofein almashinuvi bilan bog'liq ikkita keng tarqalgan genetik variantga e'tibor qaratdi. Natijada, bu odamlar boshqa odamlarga qaraganda o'rtacha kofeinni kamroq iste'mol qilsalar ham, qonda kofein miqdori yuqori bo'ladi.
Boshqa uzoq muddatli tadqiqotlarda 10 000 ga yaqin ko'ngillilarning ma'lumotlarini tahlil qilib, ular ushbu genetik variantlarga ega bo'lganlarda 2-toifa diabet, yurak-qon tomir kasalliklari va boshqa xavf omillarini rivojlanish ehtimoli kamroq yoki yo'qligini kuzatdilar.

Ma'lum bo'lishicha, kofeinning yuqori qon darajasiga genetik moyil bo'lgan odamlarda tana massasi indeksi yuqori, tana yog'i va 2-toifa diabetga ega bo'lish ehtimoli kamroq. Olimlar shuningdek, vazni past bo'lgan odamlarda qandli diabetga chalinish ehtimoli 43 foizga kam bo'lishini hisoblab chiqdi. Ammo bu genetik variantlar va yurak-qon tomir kasalliklari xavfi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlab bo'lmadi.

Mualliflar ushbu tadqiqotda cheklovlar borligini tan olishadi. Xususan, barcha ishtirokchilar evropalik edi, shuning uchun natijalar, masalan, osiyolik odamlar uchun farq qilishi mumkin. Shuni ham hisobga olish kerakki, Mendel randomizatsiyasi odatda ikki omil o'rtasidagi sabab-oqibat munosabatlarini aniqlashda boshqa turdagi tadqiqotlarga qaraganda yaxshiroq bo'lsa-da, u ham mukammal emas. Bundan tashqari, xuddi shu turdagi tadqiqotlar mavjud bo'lib, ular kofeinni iste'mol qilish va diabet xavfini kamaytirish o'rtasida hech qanday bog'liqlik aniqlanmagan.

Ammo tadqiqot natijalarini butunlay rad etmaslik kerak. Inson tanasida qahva ichish qandli diabet va semirib ketish xavfini qanday kamaytirishi mumkinligini aniq ko'rsatadigan mexanizmlar mavjud. Xususan, kofein ishtahaga qisqa muddatli ta'sir ko'rsatadi va shuningdek, tananing yog'larni yoqish va energiya chiqarish qobiliyatini oshiradi.

Mualliflarning ta'kidlashicha, kaloriyasiz kofeinli ichimliklar semirish va 2-toifa diabet xavfini kamaytirishga yordam beradimi yoki yo'qligini baholash uchun yangi randomizatsiyalangan nazorat ostida sinovlar zarur.