Ёрдам: агар ҳайз давр ўз вақтида келмаса нима қилиш керак?

Стресс ҳам, касаллик ҳам аёл циклига таъсир қилиши мумкин.

Мунтазам ҳайз кўриш аёллар саломатлигининг белгиларидан бири эканлигига ишонишади. Аслида, цикл ойдан ойга ўзгариши мумкин. Баъзида ҳайз кўришнинг кечикиши хавфсиздир, аммо бошқа ҳолларда бу касалликнинг белгиларидан бири бўлиши мумкин. Бу масалани акушер-гинеколог билан муҳокама қилдик.

Ҳайз кўришнинг кечикиши нима деб ҳисобланади
Ҳайз кўриш учта параметрни ўз ичига олади.

• Менстрüел циклнинг давомийлиги ҳайз кўришнинг биринчи кунидан кейинги куннинг биринчи кунигача бўлган кунлар сони. Одатда, у 21 дан 35 кунгача давом этади.
• Ҳайз кўриш давомийлиги - қон неча кун оқиб чиқади. Ўртача, доғланиш икки кундан этти кунгача содир бўлади.
• Ўзгарувчанлик. Циклнинг давомийлиги ойдан ойга ўзгариши мумкин. Энг қисқа ва энг узун цикллар орасидаги фарқ тўққиз кундан ошмаслиги керак. Агар цикл ойдан ойга ўзгариб турса ва 25 кун бўлса, кейин 32, кейин эса 28 - бу норма.

Вояга этган аёлларда мунтазам цикл учун 60 кунлик ва тартибсиз цикл учун 90 кунлик кечикиш (яъни, одатдаги циклнинг давомийлиги 35 кундан ортиқ бўлса) ташвишга сабаб бўлади. Ўсмир қизларда ҳайз кўриш бошланганидан кейин биринчи йил ичида цикл ҳар қандай бўлиши мумкин. Бир йилдан сўнг, муддат 21 дан 45 кунгача ўзгариши мумкин. Уч соатдан кейин жадвал ниҳоят ўрнатилиши керак. Шу вақтдан бошлаб сиз умумий кўрсаткичларга эътибор қаратишингиз мумкин.

Менопауза содир бўлганда ҳайз кўриш тартибсиз бўлади. Одатда, кечикишларга қўшимча равишда, бошқа аломатлар ҳам мавжуд: иссиқ чақнашлар, уйқусизлик, вагинада қуруқлик. Ушбу белгилар менопаузадан беш йил олдин, яъни ўртача 45 йилдан кейин пайдо бўлиши мумкин.

Ҳомиладорликни қандай истисно қилиш керак
Ҳеч қандай контрацепция усули ҳомиладорликдан тўлиқ ҳимояни кафолатламайди. Шунинг учун, кечикиш пайтида истисно қилинадиган биринчи нарса ҳомиладорликдир. Уни аниқлашнинг энг тез ва ишончли усули ҳCГ учун қон топширишдир. Бу эмбрионнинг ташқи қобиғи томонидан ишлаб чиқариладиган махсус гормон. Ҳомиладор аёлларнинг қонида ва сийдикида топилади.

ҲCГ уруғлантирилгандан кейин саккиз кун ўтгач сакраб чиқади. Биз жинсий алоқа ҳақида эмас, балки уруғлантириш ҳақида гапираётганимизни тушуниш керак. Гап шундаки, сперматозоидлар аёлнинг жинсий тизимида қолиши ва тухум чиқишини беш кунгача кутиши мумкин. Қон тести жинсий алоқадан икки ҳафта ўтгач ҳомиладорликни ва уч ҳафтадан кейин уйда тез сийдик тестини кўрсатади.

Агар сиз ҳомиладорликни режалаштирмаган бўлсангиз, лекин ҳимояланмаган жинсий алоқада бўлсангиз (масалан, презерватив бузилган бўлса), сиз фавқулодда контрацепция воситаларидан фойдаланишингиз мумкин. Бу жинсий алоқадан кейин 72 соат ичида амалга оширилади. Олдиндан гинеколог билан маслаҳатлашиш яхшироқдир.

Ҳайз кўришни ўтказиб юборишнинг бошқа сабаблари
Стресс
Ҳар қандай стрессли вазият циклга таъсир қилиши мумкин: иқлим ўзгариши, ишда блокировка, уйқусизлик. Агар ҳомиладорлик чиқариб ташланса, бошқа ташвиш берувчи аломатлар бўлмаса ва цикл уч ой ичида тикланса, шифокор билан маслаҳатлаша олмайсиз.

Оғиз орқали контрацептивларни қабул қилиш
Техник жиҳатдан, оғиз контрацептивларини қабул қилишда ҳайз кўриш эмас, балки олиб ташлаш қон кетиши содир бўлади. Улар одатдаги даврларга қараганда камроқ интенсив бўлиши мумкин. Баъзида қон кетиш умуман бўлмайди. Бундай ҳолда, контрацептивларни қабул қилиш бошланганидан кейин биринчи ойда ҳомиладорликни истисно қилиш керак, кейин эса оқинди йўқлиги одатдагидек қабул қилиниши керак.

Оғирликдаги ўзгаришлар
Қаттиқ диеталар, овқатланишнинг бузилиши, тўсатдан вазн йўқотиш, тана массаси индекси 18,5 дан кам бўлганлиги сабабли даврлар йўқолиши мумкин. Бундан ташқари, ҳайз кўришнинг кечикиши ортиқча вазн ва 30 дан ортиқ тана массаси индекси билан содир бўлади. Ушбу вазиятларнинг ҳар қандайида сиз диетолог билан боғланишингиз ва вазнни мулойимлик билан нормал ҳолатга қайтаришга ҳаракат қилишингиз керак.

Кучли машғулот
Агар сиз яқинда машқ қилишни бошлаган бўлсангиз, тана стресс остида бўлиши мумкин ва бу кечикишнинг сабабларидан биридир. Иккинчи вариант - интенсив машқлар ёг 'массасини камайтиради ва гормонал фонга таъсир қилади. Агар сиз спорт билан профессионал равишда шуғуллансангиз ва юкни камайтира олмасангиз, спорт шифокорига мурожаат қилинг.

Гормонал муаммолар
Циклнинг бузилиши қалқонсимон без, буйрак усти безлари кортексининг дисфункциясини ва бошқа гормонал муаммоларни келтириб чиқариши мумкин. Эндокринолог уларни аниқлаши ва даволанишни буюриши мумкин.

Баъзи касалликлар
Циклга поликистик тухумдон синдроми, бачадон миомаси, тос аъзоларининг яллиғланиш касалликлари, эндометриоз таъсир қилади. Гинеколог уларни аниқлашга ёрдам беради.

Қачон шифокорни кўриш муҳим?

• Ҳомиладорлик истисно қилинади ва ҳайз кўриш уч циклдан кўпроқ вақт давомида йўқ.
• Сизнинг циклингиз 21 кундан қисқа ёки 35 кундан ортиқ.
• Ҳайз кўришлари орасида доғлар мавжуд.
• Сиз 45 ёшдан кичиксиз, лекин цикл тўсатдан тартибсиз бўлиб қолди.
• Қон кетиш этти кундан ортиқ давом этади.
• Қон кетиши шунчалик кучлики, сиз ҳар икки соатда прокладкангизни алмаштиришингиз, бир вақтнинг ўзида прокладка ва тампон кийишингиз ёки оқмаслиги учун кечаси туришингиз керак.
• Ҳайз кўриш кучли оғриқ билан бирга келади.
• Тампонлардан фойдалангандан кейин ҳарорат кўтарилди.