ТАШВИШДАМИСИЗ? ИДИШ ЮВИНГ

Флорида университети олимлари идиш-товоқ ювиш асаб тизимини тинчлантириш хусусиятига эга, дея такидлашмоқда. Бироқ бу иш идиш эмас, ўз қўлингиз билан, сув ҳароратини, ювувчи воситалар ифорини ҳис қилган ҳолда бажарили керак. Бунда бор эътиборни идиш ювиш жараёнига қаратиш мақсадга мувофиқдир. 

Самараси: бу машғулот сизни ўйлантираётган ёки ташвишга солаётган ўй-хаёллардан ҳалос этади.

21-04-2023, 18:07 463

Ўҳшаш маълумотлар

Эҳтимол, сизда жиддий касаллик бор....

Агар кимдир сизнинг ҳаётингизни бузса, сиз ўтиролмайсиз. Гарчи бу одамлар сизнинг ота-онангиз бўлса ҳам....

Фақат оилани боқишнинг ўзи этарли эмас....

Ҳомиладорлик аввалари аёл кишига дам олиш зарур бўлган, ҳаёт эса осон кечадиган давр каби қабул қилинган. Бу тушунча бола учун эҳтимолли салбий оқибатлар ва она организмининг ортиқча зўриқиши бўйича ҳавотирларга асосланган. Бироқ, энди биламизки,...

СУВ (ОБ) Ибн Сиррин (р.а.)нинг айтишича, агар сув устида, масалан, дарё, анҳор ва шунга ўхшашлар устида юриб кетаётганини кўрса, унинг иймони бақувват ва эътиқоди пок бўлишига далилдир. Агар тоза ва ширин сувдан тўйиб-тўйиб ичганини кўрса, умри узун...