Жинсий алоқа иммунитет тизимига қандай таъсир қилади

Ving.uz илмий изланишларни ўрганиб, хулоса чиқарди.

Деярли ҳамма нарса иммунитет тизимига таъсир қилади: касалликларнинг мавжудлиги, овқатланиш, уйқу, кундалик тартиб, стресс. Шунинг учун жинсий алоқа ҳам қандайдир таъсир кўрсатиши ажабланарли эмас. Аммо қайси бири ҳақида аниқ бир нарса айтиш мумкин эмас, чунки далиллар кам.

Билвосита жинсий алоқа кўпроқ фойдали эканлигини тасдиқловчи тадқиқотлар мавжуд. Бироқ, салбий таъсирлар ҳам мавжуд. Бу кимдир тўғри ва кимдир тўғри эмас дегани эмас - фақат иммунитет тизимига таъсири айниқса аниқ эмас.

Шунинг учун соғлиқ учун жинсий алоқа қилманг. Фақат дам олинг.

Жинсий алоқа тупурикда ИгА даражасини оширади
2004 йилда олимлар 112 талабадан иборат гуруҳда тадқиқот ўтказдилар. Улар жинсий алоқанинг частотасига кўра бўлиниб, ҳафтада 1-2 марта жинсий алоқада бўлганларнинг сўлакларида иммуноглобулинлар миқдори ойига бир неча марта қилганларга қараганда юқори эканлигини аниқладилар. Фарқи деярли 30% эди.
Ушбу иммуноглобулинлар вируслар ва бактерияларга қарши биринчи ҳимоя чизиғидир.

Бошқа томондан, нафақат иммуноглобулинлар миқдори бизнинг иммунитетимизнинг ишончлилигини аниқлайди. Ва ҳозиргача буни тасдиқлайдиган бошқа тажрибалар бўлмаган.

Жинсий алоқа лимфоцитлар сонини оширади
Худди шу 2004 йилда 11 эркак иммунитет тизимининг оргазмдан олдин ва кейин фаоллигининг бир нечта кўрсаткичларини солиштирди. Маълум бўлишича, биологик фаол моддалар миқдори (интерлейкинлар ва ўсимта невроз омили) ўзгармаган, аммо лимфоцитлар таркиби вақтинча кўпайган.

Олимлардан ушбу маълумотдан қандай фойдаланиш бўйича умумий хулосалар ва тавсиялар олинмаган. Шундай қилиб, бу ўзгаришлар қандайдир тарзда умумий саломатликка таъсир қилиши даргумон.

Жинсий алоқа кортизол даражасини пасайтиради
Аммо бу жиддий: сурункали стресс биз учун хавфлидир. Бу бутун танага таъсир қилади, шу жумладан иммунитетни заифлаштиради. Сиз унинг зўравонлигини кортизол учун қон тести билан ўлчашингиз мумкин: гормон қанча кўп бўлса, шунчалик ёмон.

Ва жинсий алоқа стресс билан курашади ва кортизол даражасини пасайтиради. Шундай қилиб, у билвосита зарарли омилларга қарши туришимизга ёрдам беради.

Жинсий алоқа уйқуни яхшилайди
Тана иммунитет тизимини ҳужайралар ва оқсиллар билан бошқаради. Агар уйқу бузилган бўлса, унда бу агентларнинг мувозанати ўзгаради ва иммунитет реакцияси ёмонлашади. Шунингдек, уйқу этишмаслиги сурункали стрессни келтириб чиқаради, биз аллақачон ёзганимиздек, иммунитетни янада заифлаштиради.

Жинсий алоқа муаммоларни энгишга ёрдам беради. Оргазм пайтида қонга турли хил гормонлар коктейли чиқарилади, бу бизга тинчлик беради ва уйқуни яхшилайди.

Жинсий алоқа жисмоний бўлиши мумкин
Бу ҳар қандай жинсий алоқа ҳақида эмаслиги аниқ. Ростини айтсам, шартли югуриш билан, умуман олганда, камдан-кам жинсий алоқани солиштириш мумкин. Лекин ҳар қандай ҳолатда ҳам сиз телевизор қаршисида ўтиргандан кўра кўпроқ калорияларни йўқотасиз. Ва агар сиз олдинги ўйинни узайтирсангиз, рақсга тушсангиз, ўпсангиз ва алдасангиз, шартли Пилатесни алмаштиришингиз мумкин.

Жисмоний фаоллик бизнинг қаршиликимизни кучайтиради:

нафас олиш тезлашади, шунинг учун вируслар ва бактериялар нафас олиш йўлларидан ташқарига сурилади;
қон оқими тезлашади, шунинг учун иммунитет тизимининг ҳужайралари ва оқсиллари тезда бегоналар билан курашиш керак бўлган жойларга этиб боради;
ҳароратнинг қисқа муддатли кўтарилиши бактерияларнинг ривожланишига тўсқинлик қилиши мумкин;
қонда адреналин миқдори ортади, бу эса касалликларга қарши курашишга ёрдам беради.
Жинсий алоқа баъзан иммунитетни пасайтиради
Бу эрда жозибали сарлавҳа бўлиши мумкин: "Ҳамкорларни ўзгартирадиган эркаклар кўпинча ишончли ҳамкасбларига қараганда ёмонроқ иммунитетга эга." Баъзи тадқиқотлар мавжуд, аммо мавзулар мевали чивинлар, кичик мевали чивинлар эди. Шунинг учун, эҳтимол, параллел чизишга арзимайди.

Дросопҳила эркак фоҳишаликни қоралайди

Аммо жинсий алоқа иммунитети ҳақиқатан ҳам азобланиши мумкин. Масалан, жинсий йўл билан юқадиган инфекциялар ва айниқса, инсон иммунитет танқислиги вируси билан касалланганда. Шунинг учун эҳтиёт чораларини кўришни ҳеч қачон унутманг.

Хўш, иммунитет ҳар доим тушади - хайриятки, вақтинча - ҳомиладорлик пайтида аёлларда. Демак, бунинг учун жинсий алоқа ҳам айбланиши мумкин.